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要查看已拦截的短信和电话，可以按照以下步骤操作，具体取决于所使用的手机品牌和操作系统。
对于大多数手机，可以在“设置”或“通知与状态栏”中找到“拦截”或“骚扰拦截”选项，进入该选项后，可以查看已拦截的短信和电话的列表，部分手机可能在短信应用内也提供了查看拦截短信的选项。
如果是苹果手机用户，可以在“设置”中的“信息”或“电话”选项里找到“黑名单”或“过滤未知发件人”等选项，查看被拦截的来电和短信。
对于使用特定安全软件或手机助手的情况，可以在这些应用的设置菜单中找到相关的拦截记录，某些应用可能会在通知栏或应用内部提供查看拦截记录的快捷方式。
不同品牌和操作系统的手机在界面和功能上可能存在差异，建议根据自己的手机型号和操作系统版本进行查找，如果仍然无法找到，可以考虑查阅手机说明书或在线搜索具体型号手机的操作指南。